El malestar y dolor muscular es característico del dolor en las articulaciones. Es un problema común que es prominente entre las personas de edad mayor. El dolor en las articulaciones del cuerpo es evidente durante esta condición. No es un problema grave. Pero si no es tratado a tiempo, puede empeorar. Es posible tratar el problema fácilmente en casa siguiendo algunos de los mejores remedios naturales. En este artículo obtendrás los mejores remedios caseros para el dolor de las articulaciones y artritis.
Síntomas de Dolor En Las Articulaciones:
- Enrojecimiento e hinchazón en las articulaciones.
- Rigidez en las articulaciones, seguido de debilidad
- Aumento de la temperatura de las articulaciones.
- Pérdida de rango de movimiento de las articulaciones.
- Dificultad al ponerse pie y dolor en las articulaciones al azar.
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Causas de Dolor En Las Articulaciones:
- Artritis
- Enfermedades infecciosas.
- Lesión
- Desglose de los cartuchos de rótulas.
- Osteoporosis
- Raquitismo
- Edad
Remedios Caseros Para El Dolor de Las Articulaciones y Artritis:
1. Compresas Calientes y Frías Para Tratar el Dolor de Las Articulaciones
Este es uno de los remedios más eficaces para el dolor en las articulaciones. Las compresas frías y calientes, son remedios caseros ideales para el dolor en las articulaciones. La terapia caliente disminuye el dolor, aumenta el flujo sanguíneo y alivia la rigidez y dolor en las articulaciones. Por otra parte, la terapia de frío trata la inflamación y debilidad alrededor de las articulaciones.
Procedimiento:
- Envuelve cubos de hielo en una toalla y utiliza como una compresa fría.
- O, también puedes utilizar una bolsa de verduras fría como una compresa fría.
- Para hacer una compresa caliente remoja una toalla en agua caliente y escurre el exceso de agua, manten la toalla caliente sobre las articulaciones afectadas por 5-8 minutos.
- Comienza con la compresa caliente, seguido de una compresa fría.
- Repite este procedimiento durante 20 minutos con regularidad para curar el dolor de las articulaciones.
2. Masaje Para Tratar Dolor Articular
Un masaje de aceite caliente sobre las articulaciones puede aliviar dolores en las articulaciones. Mejora la circulación de la sangre, cura la inflamación, rigidez y mejora el movimiento en la articulación afectada. Lo que tienes que hacer es:
- Calienta un poco de aceite de coco, de oliva, de ricino o de ajo.
- Una vez caliente deja enfriar a temperatura ambiente.
- Utiliza el aceite para dar masajes sobre las articulaciones doloridas.
3. Vinagre de Manzana Para Deshacerse del Dolor de Las Articulaciones
El vinagre de manzana trata el dolor en las articulaciones. Es uno de los remedios caseros más eficaces para el dolor articular. Elimina las toxinas acumuladas en las articulaciones y el tejido, lo que resulta en dolor. Por otra parte, el vinagre de manzana es una gran ayuda para las personas que sufren de artritis. Contiene potasio, fósforo, calcio y magnesio, que trata el dolor de las articulaciones.
- En una taza de agua tibia mezcla 2 cucharaditas de vinagre de manzana y media cucharada de miel.
- Bebe este tónico 2-3 veces al día antes de las comidas.
- Además, mezcla aceite de oliva en una cucharada de vinagre de manzana y masajea sobre las articulaciones sensibles.
4. Alholva Para Curar El Dolor Articular
La alholva es uno de los mejores remedios caseros para el dolor en las articulaciones. Los antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias de la alholva tratan el dolor en las articulaciones. Las personas que sufren de artritis deben utilizarlo con regularidad.- Traga polvo de semillas de alholva con agua tibia.
- También puedes tomar una cucharadita de semillas de alholva en agua durante una noche y comer al día siguiente.
5. Cayena Para Reducir El Dolor de Articulaciones
Un componente conocido como capsaicina está presente en la pimienta de cayena, que tiene propiedades analgésicas. El remedio también es útil para el tratamiento de la osteoporosis.
- Mezcla 2 cucharadas de polvo de cayena en aceite de coco caliente.
- Aplica la mezcla sobre las articulaciones afectadas y enjuaga después de 20 minutos.
- No apliques el polvo sobre las heridas abiertas.
6. Jengibre Para Dolor de Las Articulaciones
La propiedad anti-inflamatoria del jengibre lo convierte en un remedio casero ideal para el dolor en las articulaciones. El remedio es también beneficioso para el tratamiento de la artritis.
- En agua hirviendo, añade una pequeña raíz de jengibre. Deja cocer durante algún tiempo. Más tarde, cuela y bebe. También puedes agregar miel.
- Añade pasta de jengibre fresco, mientras preparas las comidas.
- Alternativamente, mezcla una misma cantidad de fenogreco, cúrcuma y jengibre en polvo.
- Traga una cucharada de esta mezcla regularmente, hasta que llegue el alivio al dolor en las articulaciones.
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