Vamos a empezar con los conceptos básicos de este problema de salud común entre la gente mayor.¿Qué Es La Artritis Reumatoide?
La artritis reumatoide es un tipo de enfermedad autoinmune que causa de grave inflamación crónica a leve en las áreas de las articulaciones y otras partes del cuerpo.
Esta enfermedad es principalmente causada debido a la vejez donde se ataca el sistema inmunológico del cuerpo.
La artritis reumatoide es una enfermedad de proceso lento, donde se ataca el revestimiento de las membranas que rodean el área de las articulaciones y causa hinchazón y enrojecimiento.
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La mejor y la manera más temprana para detectar este tipo de artritis es aprender acerca de los síntomas de la artritis reumatoide.
Los Síntomas de la Artritis Reumatoide
A continuación, se mencionan algunos de los síntomas comunes que puedes notar en caso de que experimentes dolores en las articulaciones o rigidez en las rodillas:
- Rigidez matutina
- Rigidez muscular
- Articulaciones sensibles
- Articulaciones inflamadas
- Rigidez en las articulaciones
- Fiebre leve a alta
- El dolor articular en la rodilla, las manos, los pies y la zona del tobillo
- Enrojecimiento de la articulación
- La fatiga.
Las Causas de La Artritis Reumatoide
Después de notar los síntomas de la artritis lo siguiente sería averiguar lo que causa la artritis reumatoide.
A continuación, se presentan las pocas causas que pueden ser la razón detrás de este problema común de la artritis:
- Antecedentes familiares de artritis
- Los factores ambientales como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol
- Dieta deficiente en calcio
- La enfermedad periodontal crónica
- Común en las personas que están por encima de los 40 años
Ahora viene el tratamiento de este problema de salud común.
Hay muchos medicamentos de venta libre o específicamente diseñados para el problema de las artritis disponibles en el mercado.
Sin embargo, siendo problema de salud común, la artritis puede ser tratada de manera más efectiva con remedios caseros.
Vivir con artritis reumatoide puede ser bastante difícil, pero se puede hacer mucho menos dolorosa con la ayuda de algunos remedios caseros increíbles.
Remedios Caseros Naturales Para La Artritis Reumatoide
Ejercicio Basico
Una rutina básica de ejercicio ligero es la mejor manera de tratar la severidad de la artritis reumatoide.
Una rutina de ejercicio regular puede ayudar a reducir la rigidez muscular y de las articulaciones, así como aumentar la fuerza muscular.
Los ejercicios de movimiento lento, como caminar a paso lento durante unos 15-30 minutos cada día es el tratamiento ideal para la artritis reumatoide.
Los ejercicios de cardio o aeróbicos se pueden hacer durante unos 3-4 días a la semana durante 15-20 minutos.
Compresa Caliente
La compresa caliente es un tratamiento natural que ayuda en la reducción de la rigidez en la zona de las articulaciones, así como ayuda en la relajación de los músculos doloridos.
Prueba este tratamiento rápido y completamente natural para la artritis reumatoide.
Cosas Que Necesitas
- Bolsa de Agua Caliente
- Toalla
Proceso
- En primer lugar, envuelve la bolsa de agua caliente en una toalla y coloca en la zona en la que estás sufriendo dolor en las articulaciones.
- Asegúrate de sólo intentar este tratamiento si la zona no está roja o inflamada.
- Deja esta compresa caliente sobre la zona afectada durante unos 2-3 minutos.
- Este proceso se puede repetir dos veces en un día para el tratamiento de la artritis reumatoide severa.
Compresa Fría
Este remedio ayudará a reducir la inflamación alrededor de la zona de las articulaciones, así como relajará la rodilla.
Evita tratar este remedio si tienes problemas circulatorios alrededor de las articulaciones.
¡Este es otro remedio impresionante y altamente eficaz para la artritis reumatoide de la rodilla!
Cosas Que Necesitas
- 4-5 - Cubos de hielo
- Toalla
Proceso
- Toma los cubitos de hielo y envuélvelos en la toalla y coloca sobre la zona afectada durante 2-3 minutos.
- Este proceso se puede repetir dos veces en un día para reducir el dolor de la artritis reumatoide.
Masaje Con Aceite de Jengibre
El jengibre es otro ingrediente fácilmente disponible en la cocina, que ayuda en el tratamiento de la artritis reumatoide severo con bastante eficacia.
El jengibre es una fuente rica en propiedades anti-inflamatorias que ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón alrededor de la zona de las articulaciones.
Cosas Que Necesitas
- 2-3 Cucharaditas de aceite de jengibre
- Trapo limpio
- 1 Copa de agua caliente
Proceso
- En primer lugar, toma unas gotas de aceite de jengibre en tus manos y masajea el área afectada suavemente durante unos 5-10 minutos.
- Después sumerge el trapo en la copa de agua caliente y limpia el área del masaje.
- Este proceso se puede repetir dos veces en un día, ya que ayudará a reducir el dolor de la artritis reumatoide.
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