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Una condición inflamatoria crónica que afecta principalmente a las articulaciones y los tejidos se conoce como la artritis reumatoide. Según las estadísticas, aproximadamente el 1% de la población mundial se ve afectada con esta condición. Al parecer las mujeres son más propensas a esta condición, en comparación con los hombres. Aunque esta enfermedad afecta a personas entre las edades de 40 y 50 años, hay casos de artritis reumatoide que afectan a las personas, incluso en los 30 años. Aunque diversos tratamientos están disponibles, las personas están recurriendo a tratamientos naturales por los enormes beneficios que ofrecen. Uno de los tratamientos naturales eficaces para la artritis reumatoide es la de los jugos.
Beber jugos para la artritis reumatoide se ha vuelto popular debido a que no sólo ayuda en la lucha contra el dolor causado por la enfermedad, sino que también ayuda a que la enfermedad no siga progresando. Entre más cantidad de frutas y verduras en la dieta, menos graves son los síntomas de la condición. El consumo de zumos de frutas y verduras también provee al cuerpo con altas cantidades de minerales, vitaminas y antioxidantes. La asimilación de los nutrientes en el torrente sanguíneo y las células es también más rápido.
Jugos Para La Artritis Reumatoide
Los jugos son una fuente inagotable de nutrientes. Un mínimo de tres vasos de jugos deben ser consumidos a través del dia para contrarrestar la artritis reumatoide. El jugo debe prepararse al momento y tomarse enseguida. Nunca hagas el jugo y lo tomes después. Si haces jugos frescos y no es posible tomarlo al momento, entonces tendrás que almacenarlos en el refrigerador con una gran cantidad de hielo para asegurar que el jugo no se oxide. Tomar solo jugo de verduras o frutas durante el día no es aconsejable. Tiene que haber una combinación saludable de frutas y verduras en la dieta ya que cada uno de ellos tiene sus propias propiedades terapéuticas. Puedes combinar frutas y verduras para hacer jugos.
Jugo de Cereza y Arándano
La combinación de cerezas y arándanos hace a este jugo una gran para tener huesos fuertes. Los arándanos son ricos en antioxidantes, fibra, potasio y vitaminas. Se recomienda el jugo de cereza para la artritis, ya que se les conoce por sus propiedades anti-inflamatorias. Combine 1 taza de cerezas con 2 tazas de arándanos en una licuadora para hacer jugo fresco. Consume inmediatamente.
Jugo de Kiwi y Mora
Combinar kiwis con moras da alivio al dolor de la artritis. Pela 3 kiwis y combinaros con 3 tazas de moras lavadas. Mezcla los frutos para hacer jugo fresco.
Jugo de Frutas y Verduras
Este es un gran jugo para el tratamiento de la artritis. Necesitarás un medio pepino, 1 taza de hojas de espinacas, 2 zanahorias, 1 taza de col rizada y la mitad de la manzana para hacer este jugo. Combina todos los ingredientes y mézclalos juntos para conseguir un maravilloso vaso de jugo.
Jugo de Zanahoria y Brócoli
Tomar de 2 a 3 floretes medianos de brócoli y combinaros con 4 a 5 zanahorias pequeñas. Añade 2-3 hojas de diente de león y mezcla todos los vegetales juntos y disfruta de un maravilloso jugo de vegetales saludables. Si no tienes diente de león, entonces puedes utilizar las hojas de espinaca o las tapas de remolacha también.
Jugo de Sandía y Lima
Este es un jugo que realmente disfrutaras. Combina 1 taza de cerezas deshuesadas con 1 taza de sandía con la corteza eliminada y la mitad de una lima. Sirve el jugo y disfruta.
Estos fueron sólo algunos de los jugos que contrarrestaran la artritis reumatoide. Algunas otras verduras y frutas que se pueden utilizar para hacer jugos incluyen piña, cítricos, nabo, col, todas las verduras de hoja verde, el jengibre, tomates, etc. Consumir jugo de piña se recomienda para la artritis reumatoide porque está sobrecargado con propiedades anti-inflamatorias. Antes de someterte a cualquier tratamiento para curar la artritis, siempre consulta a tu médico.
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