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La artritis psoriásica, la artritis reumatoide, la artritis infecciosa, la osteoartritis, la artritis séptica son los tipos más comunes de artritis. El dolor y la hinchazón en las articulaciones, enrojecimiento, rigidez y deformidad de las articulaciones afectadas, movimiento limitado de las articulaciones son algunos de los principales síntomas físicos de la artritis. Pero la artritis duele emocionalmente y psicológicamente también. Los pacientes pueden tener que depender de los demás, incluso para sus actividades diarias.
La artritis se encuentra sobre todo en las personas mayores, pero hoy en día, muchos jóvenes también se enfrentan al problema de la artritis. Los médicos prescriben medicamentos para la artritis. En los casos graves, se recomienda la cirugía, por ejemplo, la cirugía de reemplazo de rodilla. Estos tratamientos pueden dañar tu cuerpo con ciertos efectos secundarios, haciéndote más débil durante el resto de tu vida. Para evitar esto, se deben seguir algunos remedios caseros simples.
Remedios Caseros Para La Artritis – Artritis Tratamiento
Dieta: Debes tener una lista de alimentos que debes evitar y seguir una dieta equilibrada y saludable. Esto ayuda a controlar y manejar la enfermedad. El jengibre, el ajo, la cúrcuma y la manzana son algunos de los alimentos anti-inflamatorios comunes. Los ricos frutos en vitamina C, nueces, aceite de nuez, soja y aceite de soja, almendras, semillas de lino, semillas de calabaza se deben incluir en la dieta. Los ácidos grasos como el Omega 3 como el atún, el arenque, la caballa, el salmón tambien se debe consumir. Las legumbres, lentejas, arroz también son buenos para los pacientes artríticos.
Alimentos ricos en magnesio, como los vegetales de hoja verde, granos enteros, frijoles, plátanos, albaricoques se deben consumir con regularidad. Los beneficios de jugo de cereza son innumerables, ya que reduce el nivel de ácido úrico, alivia el dolor, repara los músculos, etc. Es por eso que el jugo cereza se considera que es una parte de tratamiento de la artritis. El Aceite de semilla de cáñamo, el vinagre de sidra también ayudan a controlar la artritis, manteniendo las articulaciones bien lubricadas. La dieta de la artritis reumatoide funciona tan bien como los medicamentos. La ingesta diaria de alimentos crudos y cocidos al vapor, granos enteros, frutas y verduras, sopas, caldos, infusiones, agua, jugos de vegetales frescos ofrecen una cantidad adecuada de fibra, nutrientes necesarios, vitaminas y minerales y ayudan al cuerpo a combatir la artritis.
Peso: La pérdida de peso se puede considerar como un tratamiento de la artritis y remedio natural. Perder peso saludablemente ayuda a poner menos tensión en las articulaciones, lo que puede reducir el dolor y aumentar la movilidad y la energía. Una dieta equilibrada y saludable para perder peso funciona muy bien cuando van acompañadas de ejercicio adecuado.
Ejercicio: El ejercicio es una parte inevitable del tratamiento de la artritis. Los ejercicios acuáticos son de gran ayuda para controlar la enfermedad. Los pacientes con artritis deben recibir orientación de un entrenador y deben ejercitar regularmente la rodilla, pies, cadera, tobillos, muñecas, brazos, codos, dedos, cuello, hombros y ejercicios para las piernas. Caminar también es beneficioso.
Masaje: El masaje en las articulaciones proporciona alivio inmediato del dolor, si se practica profesionalmente y se hace con aceites esenciales como el de oliva, canela, cassia, aceite de jojoba o de alcanfor.
Otras Terapias: La acupresión y la acupuntura con los dedos o agujas, funcionan muy bien para la artritis. La aromaterapia también juega un papel importante en el alivio del dolor de la artritis. La musicoterapia y la hipnosis ayudan a relajar los musculos.
Cobre: Lo creas o no las personas con artritis deben beber mucha agua almacenada en recipientes de cobre. Mejora la fuerza muscular. También se recomienda usar anillos de cobre o pulseras de cobre.
Jugo de Papa: No retires la piel de la papa, corta en rodajas la papa y ponlas en un vaso de agua fría durante la noche. Bebe el agua temprano en la mañana con el estómago vacío. Se trata de un antiguo tratamiento natural recomendado para la artritis.
Ya que los tratamientos alternativos o medicinas naturales no tienen efectos secundarios, se están convirtiendo cada vez más populares. Se requiere un poco de disciplina y control de la mente, si deseas reducir los síntomas de la artritis con la ayuda de las medicinas alternativas.
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